Mit dem Start 2023 im Brazilian Jiu Jitsu, der bewussten Umstellung meiner Ernährung und einem nachhaltigen, gesunden Lebensstil habe ich selbst erfahren, wie viel Veränderung durch die richtigen Gewohnheiten möglich ist – ohne dabei auf Lebensfreude zu verzichten.
Im Januar 2024 habe ich mein Training gezielt erweitert: CrossFit, Lauftraining und regelmäßiges Krafttraining wurden feste Bestandteile meines Alltags. Dadurch habe ich gelernt, Trainingsformen sinnvoll zu kombinieren, Belastungen richtig zu steuern und Fortschritte messbar zu machen.
Diszipliniertes Training, eine klare Trainings- und Ernährungsstruktur sowie ein starkes, positives Mindset haben mir gezeigt, wie man Ziele realistisch plant und konsequent erreicht – genau dieses Wissen gebe ich heute weiter.
2025 habe ich mich bewusst dazu entschieden, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen und mich zum Personaltrainer weiterzubilden. Mein Ziel: Menschen nicht nur zu trainieren, sondern sie individuell, ehrlich und nachhaltig auf ihrem Weg zu begleiten – mit Lösungen, die im echten Leben funktionieren.
— KEINE STANDARDPLÄNE, SONDERN DEIN INDIVIDUELLES ERFOLGSSYSTEM